Sadhana Textos Clásicos del Hatha Yoga Oct’21-Junio’22

“Me postro ante el guru, que habita en el contento no condicionado y encarna la bienaventuranza. Por su mera proximidad, encuentro el estado de ananda

 

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Este curso (SADHANA) está dirigido a todos los amantes del yoga, “sadhakas”, alumnos y profesores de yoga que quieran profundizar y comprender a nivel teórico y sobre todo experiencial el inmenso calado del HATHA YOGA tradicional. Sentiremos como Tantra y Vedanta se dan la mano en el Hatha Yoga.

Esta disciplina, de acuerdo con los textos clásicos, incluye conceptos y prácticas como ásanas (apartado de menor importancia), kriyas, mudras, bandhas, shatkarmas, yamas y niyamas, chakras, nadis, vayus, tattwas, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, samadhi…

Fue diseñado por grandes maestros o “maha siddha yoguis” para proporcionar instrumentos para purificar cuerpo, prana y mente e inducir el despertar de Kundalini o Shakti

El objetivo final del Hatha yoga es Moksha (liberación) a través del Samadhi (Estado de Supraconciencia)

La devoción y el agradecimiento a los grandes maestros no puede faltar. Gracias a ellos nos han llegado tan valiosas enseñanzas para el bienestar de toda la humanidad.

Una SADHANA es una práctica espiritual con la que nos comprometemos y, por tanto, para participar en este curso-sadhana será necesaria una práctica personal de una hora aprox. 5-7 días a la semana.

Sin práctica constante no hay frutos.

El Hatha Yoga es una escalera a la liberación que vence a la muerte. Nos ayuda a dar la espalda a los apegos mundanos para mirar hacia el Ser Supremo y dirigirnos a él.

Requisitos: experiencia en práctica de yoga y verdadero compromiso con la práctica.

Es un máster, una formación profunda para conocer y comprender experiencialmente el diseño y objetivo del Hatha Yoga y alimentar el camino personal.

No es una formación para impartir clases.

Es para aspirantes de yoga sinceros. No para los que hacen del yoga un medio de vida sino una forma de vida.

Esta práctica supone un cambio en los patrones mentales, un cambio en la percepción del yoga y de la vida.

Dinámica: Empezaremos con 2 semanas de meditación a las 7,00am(4 días/semana) y éstas clases se podrán enviar grabadas a quien no pueda participar

Después nos reuniremos por ZOOM dos veces al mes. (18sesiones)

Estudiaremos en profundidad los textos clásicos del Hatha Yoga e indicaremos el guión de las prácticas quincenales

Estas sesiones serán los sábados por la mañana a las 11.00,  con una duración aproximada de 4horas

Habrá retiro final (opcional) de fin de semana

El curso-máster-sadhana comienza en octubre 2021 y termina en junio 2022

FECHAS 2021-2022:

Meditación 7.00-8.15 AM:  4,5,7,8, 11,12,14,15 Octubre

Encuentros de Estudio y Práctica (11.00-15.00h aprox): 16 y 30 Oct-21, 13 y 27 Nov-21, 11 y 18 Dic-21, 8 y 22 En-22, 5 y19 Feb-22, 5 y19 Mar-22, 2 y 23 Ab-22, 7 y 21 Mayo-22, 4 y 18 Junio-22

Retiro (opcional): 24, 25 y 26 Junio

Total horas: 82 compartidas + 150 de práctica personal (aprox)

Precio: 850€  (no hay coste de matrícula, retiro no incluído)

Precio por pago en un sólo plazo: 800€

Pago en 2 plazos: 450€ antes del 1 de octubre y 400€ antes del 5 de Febrero

(** Los alumnos apuntados a 2 ó 3 clases semanas de yoga tendrán un descuento extra de 50€ en el segundo pago o en el único plazo)

Se facilitarán condiciones especiales de pago a quien lo necesite (consultar conmigo directamente)

Descuento especial para convivientes: el segundo miembro pagará el 50%

Una vez hayamos hablado que eres apto para el curso, por favor, haz el ingreso en la cuenta
ES80 1465 0100 99 1700232531
Titular: Yamila Estella

Concepto: TU NOMBRE Y APELLIDOS – 

 

Habrá una reunión informativa por ZOOM el 11 septiembre 2021 a las 11,30. Para apuntarse al curso es necesario participar en dicha reunión o mantener conversación telefónica para recibir la información necesaria.

Apúntate a la reunión en sadhanahathayogaclasico@gmail.com ó wasap 699 06 31 26

 

Comparte: Yamila Estella. Recibo el nombre de Yogadhara de mi maestro Sw Niranjanananda Saraswati, tradición a la que estoy muy unida con iniciación de Karma Sannyas. Tuve la gran suerte de conocer a Danilo Hernández hace más de 17 años, aprender de él y dar clases en su escuela de yoga “Bindu” de Madrid durante 10 años. Le debo todo mi agradecimiento.

He hecho numerosos cursos tanto en España como en el extranjero, pero vivir en el ashram de Bihar School of Yoga (India) más de 2 años es lo que más me sirvió para des-cubrir la esencia del Yoga. Práctica y experiencia son la base de la transformación. Además, haber hecho retiros intensos de meditación en Tailandia, Nepal o Estados Unidos me ha aportado una comprensión experiencial que se suma a mi práctica diaria. Adoro el estudio de las escrituras clásicas. Cada atisbo de luz es una inspiración para querer compartir el YOGA con los demás. GRACIAS.

Yamila Estella - Sannyasin Yogadhara

HARI OM TAT SAT

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