Clases de Yoga Online (Zoom)
(Si alguien no puede seguir las clases online por motivos laborales, que se ponga en contacto conmigo para ver la posibilidad de enviar las clases grabadas (personal sanitario, trabajo por turnos, profes de yoga que estén dando clase en ese horario, etc…. )
Puedes apuntarte a una, a dos o a tres clases a la semana.
Martes y Jueves de 20.00-21.30 (ADELANTAMOS 15 MINUTOS 😉) Seguimos con trabajo corporal, preparando el cuerpo y el sistema nervioso. Equilibrando la actividad de los dos hemisferios cerebrales. Con énfasis en la respiración, cultivando la atención y apaciguando la mente.
Miércoles, 7.00-8.15 de la mañana clase de meditación. Haremos estiramientos sencillos para despertar el cuerpo antes de la sentada. Incluiremos ejercicios de respiración. Trabajaremos con Trataka, Chakra Shuddhi y Ajapa Dharana progresivamente como métodos de meditación.
Precios:
♡ Una clase a la semana: 22€/mes
♡ Una semana suelta o de prueba: 15€
Concepto: TU NOMBRE Y APELLIDOS – MES EN CURSO
(Por wasap 699 06 31 26 ó al mail borneo2006@hotmail.com)
Una vez lo reciba te mandaré los datos de Zoom para todo el mes (te agradecería que no esperes hasta los últimos días ya que será más difícil gestionar la inscripción de todos 🙏)
– Si es el primer mes que te apuntas necesito tus datos para poder hacer la factura
Nombre completo:
Dirección completa: (incluido código postal y localidad)
Cualquier pregunta, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Gracias por el interés y la flexibilidad🌹.
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