Que son las asanas. Para que sirven las asanas

Que son las asanas. Para que sirven las asanas

Qué son las asanas 🤸‍♂️ Las asanas son una categoría muy importante dentro de la práctica de yoga ya que suele ser la puerta de entrada para muchos. Sus beneficios son múltiples no sólo a nivel físico sino también a nivel energético y mental. Su influencia en el...
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